About Yoga

Hatha Yoga ist eine bewusste Anstrengung, die Körper, Atem und Konzentration vereint.

Durch Körperhaltungen (Asanas) wird der Körper trainiert, der Praktizierende von unerwünschtem Körperfett befreit und alte Verletzungen therapiert. Es wäre falsch zu denken Yoga wäre Gymnastik. Es ist eine Körper-Aufmerksamkeits-Technik.

Kontakt


Categories: Allgemein

error: Content is protected !!